こんにちは、イルミナ小山校ブログ担当のＫです。三月に入って暖かくなってきました。
小山校では健康のために週一回、椅子ヨガを実施しています。今週はお天気が良かったので体力つける目的もあってウォーキングを開催しました。近所を軽く歩く感じで無理ない範囲で行います。参加された利用者さんたちは新鮮な空気を吸って歩くのは気持ち良いと声を揃えておっしゃられていました。
桜の花がいっぱいです。今はまだ咲いてませんが一カ月後は満開な花が見れるでしょう♪
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